Bouldern

 

Definition
Der Begriff „Bouldern“ kommt aus dem Englischen und ist von dem Wort Boulder = Felsblock abgeleitet. Bouldern ist das ungesicherte Klettern (ohne Seil und Gurt) an Felsblöcken, Felswänden oder in Kletterhallen in Absprunghöhe. Anstatt von Seilen und Sicherheitsgurten werden beim Bouldern Crashpads (Bouldermatten) eingesetzt, um bei Stürzen die Verletzungsgefahr so gering wie möglich zu halten. Eine zusätzliche Möglichkeit einen Sturz zu kontrollieren, bietet das Spotten. Beim Spotten fängt eine zusätzliche Person mit Armen und Händen Kopf und Oberkörper der kletternden Person auf, damit er mit den Beinen zuerst aufkommt.

 

 

Bouldern ist ein Gruppenerlebnis. Es gibt keinen größeren Spaß als von anderen angefeuert zu werden und Probleme zusammen zu lösen.

 

Bouldern gehen kann man im Gegensatz zum Klettern auch alleine. Doch meist bleibt es nicht lange dabei. Hilfestellungen werden oft durch nebenstehende Personen gegeben, da Probleme oft nur durch Kommunikation mit anderen bewältigt werden können. Durch gegenseitiges Vorklettern im Team kann sich jeder individuell weiterentwickeln und seine Technik verbessern.

 

Leichte und schwere Boulder kreuzen sich immer wieder, weshalb alle miteinander ins Gespräch kommen. Bei keinem anderen Sport kann man sich so schnell auspowern und an seine Grenzen stoßen. Aber nirgends lernt man auch so schnell, dass man über sich hinaus wachsen kann und Grenzen neu gesteckt werden können.

Die Einsicht Probleme unterschiedlich zu lösen.

 

Bouldern ist Style.

Es geht nicht immer nur darum den Gipfel zu erklimmen, sondern um den Weg dort hin. Das Ziel gibt die Marschrichtung. Es geht um die Vollendung eines technisch sauberen und ästhetischen Bewegungsablauf.

 

Gleichgewicht, Spannung, Kraft.

 

Bouldern hat für jeden eine andere Bedeutung.

Für manche ist es der ultimative Ausdruck des Kletterns. Keine Seile, keine Ausrüstung - ein purer Genuss von Bewegungen in einer relativ sicheren Umgebung, die nicht zu hoch über dem Erdgrund ist.

Für manche ist es ein niemals endendes Bestreben nach technischer Perfektion. Die schwersten Bewegungen werden fast immer an Bouldern gemacht.

Für mache ist es eine bewiesene Methode um Kraft, Geschmeidigkeit und Technik zu gewinnen.

Je mehr man bouldert, desto besser wird man – beim bouldern! Aber es ist auch eine gute Methode um ein besserer Sportkletterer, ein besserer traditioneller Kletterer und ein besserer Eis-Kletterer zu werden, falls es das ist was Sie wollen.

 

You apply the gains to your chosen discipline, was auch immer es sein mag.

 

Bouldern ist uns in die Wiege gelegt.

Es ist etwas, was wir schon immer gemacht haben und was wie immer tun werden. Schon von klein auf klettern Kinder auf alles ihnen Weg kommt.

Man kann alleine bouldern oder mit Freunden. Oder man bouldert mit anderen Leuten und schließt Freundschaften.

Es gibt Boulder-Probleme, die fast jeder überwinden kann. Es gibt Boulder-Probleme, die fast niemand bewältigen kann. Es ist eine unendliche Geschichte.

 

Bouldern hat kein Limit, weder in der Schwierigkeitsstufe, noch im Alter!

 

Bouldern ist ein 50 Meter-Lauf – Klettern der Marathon.

Bouldern ist wie Surfen oder Snowboarden, Klettern ist Skifahren.

 

Und man kann absolut gut abschalten.

 

Also, Schuhe an und los!